每一届青年营都是一段难忘的旅程，它见证了青年人们的成长和收获，也定格了那一张张温暖人心的笑脸和更加自信坚定的目光。

辩论赛、台前演讲、积极踊跃的小组分享，许多孩子都是在青年营第一次拿起话筒，站到台前，勇敢地表达出自己的心声。一次次表达能力的训练，让学员们意识到了沟通表达能力的重要性，更让很多青年人惊奇地发现：“上台讲话，原来我也可以！”

青年营教授的禅修方法简单易学，包括开智功、大礼拜、清净观想法、八卦内功等。

禅修帮助青年人增强定力，提升专注力，让散乱的思绪变得清晰有条理，让躁动的心慢慢调整到清净的状态，从而生出无限的智慧。

通过各式各类的团队游戏、体能和耐力训练，青年人们学会了挑战自己的极限，突破自我，变得更有耐力，也更加自信！